Body Pump

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» Le moyen le plus rapide du monde pour changer son corps !

Ludique, convivial et redoutablement efficace physiquement,
BODYPUMP est la solution pour tous !

BODYPUMP est le moyen idéal pour renforcer vos muscles et brûler vos graisses en même temps !

Un cours unique qui a révolutionné le fitness et vous donne en un temps record, le corps dont vous avez toujours rêvé.

 

» Travailler tous vos muscles

En une heure d’exercices chorégraphiés par les meilleurs spécialistes mondiaux, vous travaillez tous les groupes muscu- laires, du plus grand au plus petit, grâce à une barre et des poids variables en fonction de votre condition physique et surtout du muscle travaillé.

Ludique, convivial et redoutablement efficace physiquement, BODYPUMP est la solution pour tous !

» Une recette éprouvée

Exercices faciles mais très efficaces, musiques originales, variées et motivantes, séries longues d’endurance, charges adaptables à vos objectifs individuels, temps de pause réduit….

Tous les ingrédients sont réunis en un seul cours pour vous permettre, enfin, d’atteindre les résultats que vous recherchez :
perte de poids, tonification musculaire, lutte contre l’ostéoporose, amélioration de la posture, préparation musculaire pour les sportifs de compétition……

Alors n’attendez plus, consultez notre planning et venez bouger avec nous…